
篮球资讯9月4日宣 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。
A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资
对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”
“在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。”
“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”
“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”
气势汹汹!斯图尔特空切接康宁汉姆突破分球完成双手暴扣
GIF-斯图尔特空切完成双手暴扣
2025-10-30
客战爵士!开拓者首发:霍勒迪、夏普、卡马拉、阿夫迪亚、克林根
篮球资讯10月30日宣 NBA常规赛,开拓者客场挑战爵士。赛前,开拓者本场首发出炉:霍勒迪、夏普、卡马拉、阿夫迪亚...
2025-10-30
老将发挥!哈里斯半场8中4&罚球5中5拿到13分另有2助1断
篮球资讯10月30日宣 NBA常规赛,活塞半场65-64领先魔术。活塞老将哈里斯上半场虽然三分没开,但冲击内线很坚决,...
2025-10-30
兰德尔:我们的防守还不算出色教练的计划没问题关键在于执行力
篮球资讯10月30日宣 今天,兰德尔在训练结束后接受了采访。谈及本赛季球队在防守端达成共识的过程,兰德尔表示:...
2025-10-30
珀尔特尔缺阵!猛龙战火箭先发:奎克利巴雷特莺歌巴恩斯博伊尔斯
篮球资讯10月30日宣 今天上午6点半,猛龙主场迎战火箭。本场比赛,猛龙先发为:奎克利、巴雷特、英格拉姆、斯科蒂...
2025-10-30